～私の《推し》をお話しします～
老化の三大原因、炎症について。
炎症＝傷み＝赤み
活性酸素とAGEsが結びついて、頭皮の黄ばみ、赤み、乾燥の原因となり、保湿ができなくなると、炎症が起こります。
目で見えるとこで、頭皮の赤み、フケ、あと、かゆみ等…トラブルが出たらケアは必要です。身体が拒否反応を起こしてるかも…。
症状が出ないよう頭皮という畑をキレイにすることが大切です！
悩みがある方は美容師に相談、そしてイッタナジオを使ってみよう(^o^)
▽Hair Salon First
https://first.pwa.1cs.jp/home
▽ホットペッパー
https://beauty.hotpepper.jp/slnH000358911/
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老化の三大原因、糖化について。
糖化＝こげ＝くすみ
タンパク質や脂質が余剰な糖と結びつき、タンパク質変性をおこす。これがくすみの原因になります。
食べ物に例えるとわかりやすいかも。焦げるとかたいし、色は茶色、黒ですね。
頭皮も肌もそうなる前に、今、出来ることはしっかりケアしましょう。
普段から頭皮のマッサージも大切です。かたいと血の巡りが悪く栄養もいきません。
糖化のヘアケアってなかなか少ないと思いますが、イッタナジオはおすすめです(^○^)
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老化の三大原因、酸化について。
酸化＝サビ＝たるみ
サビない身体づくりが老化予防に！
食事で抗酸化物質を摂取することも大事。紫外線から酸化をキャンセルにすることも大事。今できることをやれば将来を明るくしてくれるばす。
髪、肌を洗う＋イッタナジオのケアで美を手に入れましょう^_^
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結論、早いに越したことはない！！
健康な髪を作るには頭皮ケアも大事です。
目で見えてるところは一所懸命ケアするけど、頭皮ってトラブルがないと気にしないですよね？？頭皮をケアすることでヘアケアにもなります。
頭皮もお肌と繋がってます。20歳〜25歳のピークを過ぎたら下がる一方。
カラー、パーマでおしゃれを楽しむなら、一緒に頭皮もケアもしましょう。
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今回はプライベート編。
美容師仲間とリレーマラソンに出場。5kmずつ5人でたすきを繋ぎました。
普段から体は動かしている方ですが、走った記憶は遠い昔…練習はたった2回！その結果は？？ぜひ聴いてください。
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選び方や特徴。
私がこのシャンプーはダメ、このシャンプーはいいとは言えません。それぞれ個人差があるからです。使ってみて自分の思い通りの仕上がりにならないようなら変えてみるのもひとつ。
シャンプーは頭皮と髪の汚れを落とし、清潔にしてくれるものです。
今後、シャンプー選びに困ったら美容師さんに相談してみましょう。
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髪って血液の余りって知ってました？？
今回は髪についての説明です。
ダイエットして髪や肌がボロボロになった経験ないですか？それ、栄養が足りてないのです！！身体の中からキレイに美髪目指しましょう。
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